六月七日 朝は六時四十五分に起きる。まず寝室の窓を開けて空気を入れ換へ用をたしてから着替を持つて洗面所に行く。顔を洗ひコンタクトレンズを着け、日によつては髭を整へてから、スクワツトと腹筋を使つた呼吸法をやつて裸になり体重を量る。数値をＮ子に…
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