四月十日(火)晴 今朝から突如腰痛に苦しむ。肩、腰、膝と全身ガタが來てをりジムにも往けず。其の為体重が増え危険水域に入りかけてゐるので今日から粗食を心掛けやうと思ふ。定時退社し、腰痛の為常より時間が掛るもいつもの電車に何とか間に合ふ。帰宅後直…
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